MEDITACIÓN EN LA VIDA DIARIA La verdadera Meditación es dejar de controlar y permitir que todo sea tal y como es. La clave es aceptar; lo que es Miercoles 14 de Abril a las 20:00h. Albert Abad Profesor de Yoga y Meditación. Analista de Diseño Humano, Master en PNL y Terapeuta Holístico. Nací en 1955 en Canet de Mar (Barcelona). Siempre sentí un interés por entender el misterio de la vida. A los 25 años empezé a practicar Yoga y Meditación. He profundizado en el conocimiento de la mente mediante tecnicas de Yoga, PNL, Reiki, etc.. para controlarla y sanarla, pero al final me dí cuenta de que hay un estado más allá de la mente, La Concienciaque es lo que realmente somos, desde la que se puede observarla, y desidentificarte de ella, encontrando en este estado la paz y la armonía que todos buscamos. Enseguida comprendí lo importante que es la Meditación para conocer quien eres realmente y poder vivir relajado siendo tú mismo. La Meditación es dejar de controlor la vida y permitir que todo sea tal como es. Aceptar-te y amarte tal y como eres y lo mismo con los demás. He dedicado más de media vida a investigar ya experimentar con la Meditación y la Conciencia a través de Retiros en silencio y también de como aplicarla en la vida cotidiana Actualmente estoy dedicado a ayudar a los demás a través de cursos de Autoconocimiento y Retiros de Meditación para despertar la Conciencia, sanar las emociones negativas y las creencias que nos limitan, para así poder encontrar tu verdadera …
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